Treningstips til hjemmetreningen

av TF

I en tid uten fellestreninger og fotballøkter som alle elsker er det mulig å holde det fysiske ved like, men hva skjer med ballkontroll og ballfølelse i disse koronatider?

Aslak Witry er regjerende svensk mester med Djurgården, men også han har måttet drive egentrening i denne perioden og han kommer også med innspill på 2 finter man kan øve på, også når man er hjemme:

Her er 2 eksempler til på innspill til ting man kan trene på:

Coerver Coaching har lagt ut flere videoer man kan bruke, og få tips til ting man kan trene på også hjemme – alle disse kan man se her.